Мёд против ингавирина: поможет ли народная медицина при простуде и гриппе?

Мёд против ингавирина: поможет ли народная медицина при простуде и гриппе?

Народная медицина играет в профилактике и лечении ОРВИ далеко не последнюю роль. Заслуженно ли? Разберёмся с врачом-терапевтом клиники «УГМК-Здоровье» Натальей БЕРЕЗЕНКОВОЙ.

Очень часто при гриппе и простуде вспоминают о цитрусовых. Считается, что содержащийся в них витамин С повышает иммунитет, а, следовательно, облегчает течение ОРВИ и ускоряет процесс выздоровления.

— Витамин С и правда очень полезен, — соглашается Наталья Березенкова. — Но важно не переборщить. Если налечь на апельсины и другие цитрусовые, можно спровоцировать аллергическую реакцию. К тому же фрукты «способствуют» развитию диареи и появлению ощущения дискомфорта в животе. Вместо килограмма апельсинов за раз лучше принять таблетку аскорбиновой кислоты — там именно та доза, которая нужна организму.

Ещё один фаворит народной медицины — чеснок, нередко именуемый «растительным иммуностимулятором». Народной любви он обязан веществу аллицину, которое борется с нападающими на организм бактериями и вирусами. Поэтому больные, а также не желающие болеть готовы есть чеснок горстями. Однако Наталья Рамильевна предлагает вместо этого «вдыхать его пары».

— Приём чеснока внутрь может вызвать не только характерный запах, но и дискомфорт в животе, поскольку он содержит клетчатку, — поясняет врач-терапевт.  

Весьма популярны при лечении ОРВИ мёд и малина. Продукты пчеловодства принято употреблять вместе с тёплым молоком, а ягоды (обычно в виде варенья) — с чаем. Наши бабушки были убеждены, что мёд успокаивает боль в горле и уменьшает кашель, а малина обладает жаропонижающим и отхаркивающим действием.

Меж тем Наталья Березенкова призывает не забывать о том, что оба средства — аллергичны.

—Кроме того, они обладают пирогенными свойствами, то есть вызывают подъём температуры и повышенное потоотделение. Поэтому если вы пьёте чай с мёдом и малиной — оставайтесь дома: малейший сквозняк может ухудшить ваше состояние, — предостерегает Наталья Рамильевна. — А вот от молока с маслом, якобы уменьшающего раздражение горла и стенок желудка, вообще стоит отказаться. Фактически это жир на жире, дающий большую нагрузку на желчевыводящую систему.

Весьма осторожными следует быть с банками и горчичниками: при повышенной температуре подобные процедуры, по словам нашего эксперта, противопоказаны.

— Помимо этого, нужно знать, куда можно ставить, а куда нет, — продолжает Наталья Березенкова. — Например, прогревать спину с левой стороны нельзя, поскольку там расположено большое количество лимфатических сосудов. Советую поставить сухие горчичники на пятки, надеть носки из хлопчатобумажной ткани и оставить на ночь. Этот нехитрый метод позволит держать ноги в тепле.

Обтирать тело спиртом тоже рискованно (данный метод использовался представителями старшего поколения, чтобы сбить температуру). Врач-терапевт отметила, что подобные манипуляции возможны только в отношении взрослых и лишь в том случае, если при высокой температуре кожа стала красной — это показатель того, что сосуды расширены. Если же больной лежит бледный, растирания  и обтирания противопоказаны, так как уже имеется спазм сосудов.

— Ни в коем случае нельзя использовать данный метод лечения в отношении детей! Это может вызвать отравление и ожоги, — предупреждает специалист. — Протирать ребёнка можно тёплой водой комнатной температуры, если эта процедура не причиняет ему дискомфорта. Облегчить состояние помогут раздевание, холодный компресс на голову и обильное питьё. Идеальны чистая вода, морсы из клюквы/брусники и компоты. При этом температура напитков должна быть щадящей комнатной температуры, чтобы не обжечь и без того больное горло. Те же рекомендации к еде — при болезненном горле лучше есть тёплую (не горячую!) и протёртую пищу.

В завершении Наталья Рамильевна напомнила, что даже доказавшие свою эффективность средства народной медицины не являются лекарствами и не могут служить основными препаратами для лечения ОРВИ (тем более самой опасной из этой группы инфекций — гриппа!)

— Лучшая рекомендация — обращаться за медицинской помощью, — подытожила она.

Надежда БАЯНДИНА