В санатории-профилактории «Селен» открылся прокат коньков и лыж

В санатории-профилактории «Селен» открылся прокат коньков и лыж

В санатории-профилактории «Селен» отдыхающие с удовольствием катаются на лыжах и коньках и осваивают премудрости скандинавской ходьбы вдалеке от шумного мегаполиса в красивом сосновом бору. 

«Специально для отдыхающих мы предусмотрели лыжные прогулки, оборудовав две лыжные трассы, - рассказывает главный врач санатория-профилактория «Селен» Светлана Ловыгина. – Первая протяженностью 1,5 км находится на территории санатория, вторая протяженностью 5 км – за ее пределами. Кроме того, этой зимой в «Селене» очень популярно катание на коньках. На территории оздоровительного комплекса залит каток и работает прокат коньков». 

Катание на лыжах и коньках нацелено исключительно на поддержание здоровья под присмотром медперсонала. По словам Светланы Ловыгиной, результаты обследования подтверждают, что лечебные процедуры вкупе с физкультурой способствуют снижению уровня холестерина в крови, улучшению работы кишечника, нормализуют обмен веществ, быстрее выводятся токсины, и в целом происходит общее оздоровление организма. 

Для лечения остеохондроза, сколиоза, заболеваний легких, а также при хронических болях в спине, плечах и шее применяется скандинавская ходьба. Этот своеобразный вид любительского спорта рекомендован всем отдыхающим. При ходьбе с палками очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса. Если при обычной ходьбе мышцы получают нагрузку до 70%, то при скандинавской нагрузка увеличивается до 90%. 

Отметим, что покататься на лыжах и коньках в «Селене» теперь могут не только отдыхающие здесь по санаторно-курортным путевкам, но и все желающие. Прокат лыж и коньков работает ежедневно.

Фото: dynamiclife.ru