Как защитить себя от гриппа?

Как защитить себя от гриппа?

В настоящее время уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ находится в рамках средней многолетней нормы.

Для сохранения благополучной эпидобстановки специалисты Управления Роспотребнадзора по Свердловской области и «Центра гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» рекомендуют:

- Привиться от гриппа.

- Следить за образом жизни: больше бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим работы и отдыха.

- Принимать витамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма.

  Грипп – опасная и тяжелая инфекционная болезнь. Протекает с высокой температурой, и если ее не долечить, перенести на ногах, чревата самыми серьезными осложнениями: поражениями нервной, выделительной, сердечно-сосудистой систем.

 Кроме того, грипп - одна из самых массовых инфекций, которая ежегодно вызывает эпидемии по всему миру.

В Управлении Роспотребнадзора по Свердловской области сообщают, более надежной защиты от гриппа, чем прививка – нет. С 2006 года прививки от гриппа включены в Национальный календарь профилактических прививок и в обязательном порядке проводятся всем школьникам, детсадовцам, медикам, педагогам, студентам ВУЗов, техникумов и учащимся ССУЗов, работникам транспорта и коммунальной сферы обслуживания, пожилым людям.

Почему в первую очередь школьники и детсадовцы? Школы и детские сады -самое опасное место с точки зрения заболеваемости гриппом. Именно там эпидемия зарождается, набирает силу, «уходит» в семьи и распространяется дальше, как снежный ком. Поэтому школьники должны быть привиты практически на все 100%.

Бытуют различные мнения насчет целесообразности данной прививки. Связаны они с тем, что каждый год видоизменяется вирус гриппа, а вместе с ним и штаммовый состав вакцины. Тревоги связаны с тем, будет ли соответствовать состав вакцины  тем вирусам, которыми будет болеть население предстоящей зимой.

То, что человек переболел гриппом раньше, или прививался в прошлом году, не гарантирует его безопасность сейчас. Иммунитет после вакцинации вырабатывается  только к конкретной разновидности вируса в течение 10-14 дней и сохраняется лишь 6-12 месяцев.

Некоторые люди говорят, что, привившись от гриппа, все равно заболели. Во-первых, не исключено, что человек перенес любую другую респираторную вирусную инфекцию, имеющую такие же симптомы, что и грипп. Во-вторых, встреча с вирусом могла произойти раньше, чем организм успел выработать защитные антитела, (то есть после вакцинации не прошло 10-14 дней). В-третьих, вакцинация, прежде всего, гарантирует защиту от тяжелых форм гриппа, осложнений и летальных исходов. Развитие же заболевания в легкой форме у небольшого процента людей возможно.

В связи с этим началось понимание проблемы гриппа у людей. Сознание современных людей меняется. Болеть гриппом не выгодно, не модно, и небезопасно.

Современные вакцины против гриппа проходят многоуровневый контроль качества и имеют высокую степень очистки, поэтому побочных явлений после вакцинации практически нет. Возможны незначительные отклонения в состоянии здоровья: покраснение, припухлость  в месте инъекции. Допускается небольшая температура в течение 1-2 дней. Пугаться этого не стоит. Это значит, что идет выработка иммунитета. Организм отвечает на введение препарата.

Оптимальное время для постановки прививки против гриппа - с сентября по ноябрь, чтобы к подъему заболеваемости организм успел выработать иммунитет. Лучший способ лечения – это профилактика. Поэтому ежегодная прививка от гриппа должна стать обычной профилактической мерой.

Фото с сайта www.kms.ru